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文章摘要：许多人对于美容方面的知识会特别关注，而下面就是关于青春痘的日常调理注意事项。痘痘，多见于青春发育期男女，是一种临床常见皮肤病。常以脸上、胸背部多见，尤其是面部，严重影响美容。加之一些不当的处理 ( 如经常挤压痘痘 ) 造成面部痘痘恶化，出现小脓疱，伴有结节、囊肿、疼痛，甚至留下凹凸不平的疤痕和色素沉着，令人烦恼不已。
许多人对于美容方面的知识会特别关注，而下面就是关于青春痘的日常调理注意事项：
日常调理
在饮食方面，其实所有的病症都要从饮食上慢慢调节，长痘也是，平时不要吃太油腻的食物，也不要吃太辛辣的刺激性食物，多喝水，让身体里保持足够的水分，出门要尽量避免阳光的照射，紫外线也会影响皮肤，进而导致长痘。
长痘也可能是因为心火旺，操劳过度，压力过大，现在社会竞争力大，不论是生活还是工作，压力都会特别大，这样也会影响皮肤，所以自己要注意调节情绪，缓解生活和工作的压力。
现在科技发达了，也有更多的人使用电脑，电脑的辐射也会影响皮肤油脂分泌，导致长痘，以要减少电脑的使用时间。
高脂肪类的食物不宜多吃
高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮（青春痘）患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，进而造成痘痘滋生。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。
年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，可以用泡桐花治疗。在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了。第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会减轻。
痘痘，多见于青春发育期男女，是一种临床常见皮肤病。常以脸上、胸背部多见，尤其是面部，严重影响美容。平时不要吃太油腻的食物，也不要吃太辛辣的刺激性食物，多喝水，让身体里保持足够的水分， |
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