痘痘挤了更惨 教你不用药也能祛痘

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痘痘挤了更惨 教你不用药也能祛痘
文章摘要：精神压力过大、经常熬夜，体内性激素结合蛋白就会随之下降，所谓“爆压力疮”就是如此。有些学生族满脸暗疮,以为是青春期导致,其实熬夜打游戏也会助长痘痘,可谓伤上加伤。

其实,不用药也能祛痘。 问:我的青春期就是终日挤痘的“战痘期”,可皮肤却越来越糟﹐痘痘到底能挤不? 答:啪!挤痘成功的一声响,可谓大快人心。许多女孩都以为,把白色脓液挤出来,痘痘才好得快。然而,这个想法太天真!皮肤科医生说,痤疮若不处理,约2个月即可自愈,但被挤过的痤疮要长达8个月才能痊愈。 医生说,非药物的方法处理痤疮其实才是最理想的,应该作为首选的治疗方法。 战痘S tep1 :防“堵车”要洗洗 一般来说,每天清洗脸部2~3次比较合适,天气热洗3次,天气冷洗2次。但是清洗过度也不行,皮脂腺洗得毫无支撑力,也容易堵。清洁过后觉得皮肤干燥可以擦点乳液或凝胶,但最好不要擦乳霜,油类(精油等更不可取。 战痘S tep2 :挤痘爽?惨才对! 皮脂腺的表皮很薄,若加上通道“堵车”,一挤就会挤破表皮﹐脂肪酸跑到皮脂腺外面去,引起异物反应。身体以为脂肪酸是大量的细菌,马上再派遣大量的白血球士兵过来,战场瞬间扩大四倍!这就意味着发炎的范围也扩大了四倍。 如果有脓液，建议用消毒的针轻轻挑掉,然后消毒痘痘表面,再涂点抗生素药膏即可,千万别乱挤痘。 战痘S tep3 :不吃“雄食物” 雄激素是皮肤冒痘的主犯,有两类食物已被证实会提高体内雄激素水平。一个是含有动物雄激素的奶类制品,如牛奶、冰淇淋、酸奶等,另一个则是女孩们爱到入骨的甜食。 战痘S tep4 :来点雄激素对抗物 身体有一个物质专门与雄激素“打对台”,那就是性激素结合蛋白。即使雄激素没有升高,但性激素结合蛋白减少了,也容易爆痘、长粉刺。 虽然月经前的生理波动无法控制,但女性仍有一个“绝招"对抗雄激素——减压。 精神压力过大、经常熬夜，体内性激素结合蛋白就会随之下降，所谓“爆压力疮”就是如此。有些学生族满脸暗疮,以为是青春期导致,其实熬夜打游戏也会助长痘痘,可谓伤上加伤。