如何正确处理青春痘

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如何正确处理青春痘

文章摘要：调查中显示72.9％对青春痘的重视程度一般，95％没有接受过青春痘防治知识的健康教育，可见大学生对青春痘的认知比较低，在处理和预防上存在不足。

面对如此顽固的痘痘问题，应有怎样的“抗痘小窍门”呢？ 首先，要养成良好的生活习惯，调整不规律的作息，保证充足的睡眠。 在宿舍熄灯后不玩手机或电脑。 其次，洗脸的 时候使用恰当的洁面产品，如硫磺香皂、洁面泡沫等。 注意用温水洗脸，因为冷水不易洗去油脂，而热水会促进油脂分泌。有脓疱或囊肿时洗脸不要过于用力，以免使皮损破溃。 除了以上处理方法外，更应该采取合理治疗方案。 第一，需先解决内分泌代谢问题。 第二，口服抗生素、维Ａ酸类药物，以抗菌消炎为主。最后，中西医兼并治疗，与中医组合配方调解 瘀血、湿热致病。治标的同时可以治本，控制青春痘的再发。 一旦发现青春痘有加重的趋势，应及时到医院就诊，不要自行挤、抠、抓，以免炎症扩散，造成更严重的后果。 根据调查表明患有青春痘的学生中认为青春痘是影响外在形象的主要问题的比例高达70.96％，患有青春痘的学生更易产生自卑、焦虑、忧郁等心理，故保持心情愉快，劳逸结合地学习对青春痘的治疗很有帮助。 青春痘的防治措施 调查中显示72.9％对青春痘的重视程度一般，95％没有接受过青春痘防治知识的健康教育，可见大学生对青春痘的认知比较低，在处理和预防上存在不足。 对于高校方面，应该建立相关皮肤健康和心理保健的咨询点，为学生提供咨询的平台，增强他们对青春痘的认知，减少青春痘对大学生心理的影响。 开设有关青春痘的发生发展规律、预防、防治和安全处理等方面的专题课程，如以选修课的形式先让感兴趣的学生选修，而后再应用到生活中，进而影响其他学生，达到共同防治青春痘的目的。 聘请皮肤科的临床医师在校内开设专题讲座，结合临床案例形象生动地使学生们认识到青春痘的危害，提高其重 视程度。 在校内组织一些覆盖面较广的宣传活动，邀请专业老师参加，给学生提供多方位的认知渠道，让参与者和观看者针对自身的因素，对症处理。此外，微信等网络工具也是快速有效的宣教途径。