如何预防长痘及去痘印方法介绍
如何预防长痘及去痘印方法介绍文章摘要：本文和大家分享了青春痘预防以及去除的方法，希望对大家有所帮助！
对于去痘印疤痕，加速代谢，提升细胞活力，分解沉积色素，帮助色素由基底层向外层代谢。激活黑色素，补充细胞营养，恢复正常肤色。https://zhishi.scarbbs.com/uploads/allimg/150209/-1-1502091004244F.jpg 1、早睡早起，保持充足的睡眠,，切记熬夜。 2、保持运动，防止便秘，加快新城代谢。 3、多吃水果蔬菜，补充维生素，营养搭配要合理。 4、不抽烟喝酒，不吃辛辣食品。 5、一天八杯水，补充水分，有利于去痘印。
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