痤疮如何预防与调养
痤疮如何预防与调养文章摘要：芦荟有消炎镇定的功能，鸡蛋蛋白可以清热解毒，而蜂蜜中的维生素、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。
一、痤疮是如何发生的呢?
现代医学认为，痤疮的发生主要与雄激素水平过高和痤疮杆菌感染有关。在我们的皮肤上有分泌油脂的皮脂腺，皮脂腺主要受雄激素调控。皮脂腺细胞中存在一种叫5α还原酶的物质，该酶可以将雄激素转化为睾酮和双氢睾酮( DHT)，睾酮与雄激素受体蛋白结合，调控基因表达，使得皮脂分泌增多和皮脂细胞增生，导致毛囊皮脂腺导管过度角化。男性以分泌雄激素为主，故男性痤疮患者发病较女性更为严重;女性经前雌激素水平降低，雄激素相对升高，故临床常见经刖加重，经后缓解。
中医认为痤疮发生主要与外受风热、过食肥甘厚腻、辛辣刺激、体质阳盛、脾虚、肾虚有关。这些因素引起的痤疮类型常见的有肺经风热型、脾胃湿热型、痰湿瘀滞型、热毒壅盛型、肝郁脾虚型，亦见冲任不调型、痰热凝结型、气滞血瘀型、肝胆湿热型、肝郁血热型、心火亢盛证、热毒壅盛型、阴虚火旺型等。但肾阳虚时，无法蒸腾肾阴上济脏腑之阴，阴虚火旺及虚阳上越也可见痤疮。此外，正虚时无力托毒外出易加重痤疮或延缓恢复。
二、水果面膜巧除痘
※苹果面膜:把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，有美白皮肤、嫩肤，并保持皮肤清爽的作用。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。
※梨酸奶面膜:将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15~30分钟后洗净，对油性皮肤以及长有暗疮、毛孔粗大和青春痘的肌肤有消炎功效，还可以收缩毛孔。
※香蕉面膜:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部30分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
※芦荟蛋白蜂蜜面膜:将芦荟果肉与鸡蛋蛋白、蜂蜜混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，鸡蛋蛋白可以清热解毒，而蜂蜜中的维生素、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。
现代医学认为，痤疮的发生主要与雄激素水平过高和痤疮杆菌感染有关。在我们的皮肤上有分泌油脂的皮脂腺。
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