烧伤瘢痕增生及色素沉着的护理
烧伤瘢痕增生及色素沉着的护理文章摘要：特别注意不吃刺激性强的食物，如辣椒、生蒜、生姜、芥末等，以及禁酒、禁烟，以免影响伤口愈合、促进疤痕增生。
病人烧伤后,因年龄大小﹑个体差异﹑烧伤面积大小及创面深浅不同,在创面愈合后均有不同程度的色素沉着﹑疤痕增殖。针对上述出现的问题我们采取不同的措施进行护理
皮肤色素沉着的护理：烧伤创面愈合后半年有色素沉着,开始呈点状色素沉着,随后融合成褐色斑块,色素沉着可采取下列措施使其减退:①烧伤后皮肤比较嫩,对日光极敏感,避免紫外线(日光)直接照射,尤其是夏天,外出时戴草帽或穿长袖衣服﹐以遮盖皮肤。②用手按摩色素沉着部位,每日2次。③维生素C 300 mg 每日3次口服。④涂抹美比欧疤痕平软膏,2~3次/d。⑤疤痕贴贴敷创面。
功能锻炼：烧伤病人功能部位的疤痕,在应用压力套或弹力绷带包扎后宜进行体操和牵拉运动,运动时忌过度牵拉以至疤痕破溃加重疤痕增生。在做功能锻炼时,应制订一个长远的计划,坚持不懈,持之以恒,才能取得疗效。
几招让你伤口愈合快又不留疤：
要注意伤口防晒。因为阳光中紫外线的辐射,很容易使新生的皮肤色素沉着而留下明显的疤痕。还要注意化妆品不要接触受伤处。因为化妆品中大多含有铅、汞、银等重金属，会刺激皮肤色素增多及疤痕增生。
还要注意饮食清淡、均衡搭配、丰富营养。可常吃富含锌的食物，如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、动物肝脏、木耳、海带、蛋类、肉类、全谷类、坚果之类;富含维生素E食物，如谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉及乳制品之类;富含蛋白质食物，如各种瘦肉、牛奶、蛋类等;富含维生素C的各种蔬菜、水果，如绿叶菜、番茄、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘等，以增加抵抗力，减少感染，促使伤口愈合，减轻疤痕生成。
特别注意不吃刺激性强的食物，如辣椒、生蒜、生姜、芥末等，以及禁酒、禁烟，以免影响伤口愈合、促进疤痕增生。
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