关于痘痘的正确与错误做法
关于痘痘的正确与错误做法文章摘要：痤疮是由激素、油脂和细菌等多种因素造成的。皮脂腺过于活跃，加上毛周过度角化，混合皮脂堵塞了毛孔
一、错误的挤痘方法不可取
痘痘其实并非不能挤的，正确的挤痘痘方式有利于缩短痘痘的掉落时间。但是，如果在方法错误的情况下挤痘，容易造成凹洞、色素沉着、疤痕等危害。
痘坑:过度挤压痘痘周围的皮肤时，会给周围的皮肤带来一定的损害。通常来说，过大的压力会破坏毛孔周围的结缔组织，使其受压变形，从而失去弹性，特别是T字部位的皮肤更容易受损。另外，如果挤压不当还会造成皮肤炎症的扩散，使得皮肤修复后也无法恢复正常弹性，形成凹洞，就是俗称的痘坑。
痘疤:过度挤压痘痘还容易造成痘斑、痘疤的产生。当皮肤受到过大的外力时，皮肤的组织会受损变形或产生淤血或是引发炎性残留形成色素沉着，进而形成痘疤、痘斑。从中医的角度来看,这通常是由淤积产生的，要注意活血化瘀，防范色素沉淀产生痘斑。另外，如果形成痘疤切记不可以揭开结痂，应让其自然愈合脱落后及早进行治疗。
二、正确挤痘痘
清洁双手:手接触的东西非常多，因此带有极多的细菌，为了避免在挤痘痘时给皮肤造成二次细菌污染、引发炎症，事先必须先清洁双手。
清洁皮肤、软化角质层:在日常生活中皮肤会代谢并产生诸多脏物、死皮及细菌，堆积在皮肤表面，因此挤痘痘前要先彻底清洁皮肤，适当地软化角质层，用热毛巾敷面舒张毛孔有利于更轻松地挤出痘痘，减轻对皮肤所需承受的压力，降低损伤。在软化完角质后，在痘痘周围进行消炎，使用消毒器具轻轻挤压痘痘周围的皮肤，切忌不可过度用力，强硬挤痘。
消炎收缩毛孔:挤完痘痘后，为避免细菌扩散污染其他皮肤引发炎症或痘痘继续生长，一定要在事后对皮肤进行消炎处理，也可以在伤口上擦拭一些生理盐水。
三、小贴士
痤疮是由激素、油脂和细菌等多种因素造成的。皮脂腺过于活跃，加上毛周过度角化，混合皮脂堵塞了毛孔，在密闭的环境下，痤疮丙酸杆菌更加猖狂，痘痘自然而然就出来了。因而，一定要先处理好这些外在的因素，做好皮肤的控油和清洁，包括降低皮脂腺的活跃度、少食油腻辛辣的食物、减少糖、牛奶等甜食的摄入、早点休息等。
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